Название долины идет от этнонима «баргуты» - «глухомань», «окраина». Так называлось монголоязычное племя, некогда населявшее Багрузинскую долину. Об обитании баргутов свидетельствуют многочисленные находки: железные и бронзовые предметы. В числе известных археологических объектов выделяются остатки древней плотины и мельницы, пещера с надписями на монгольском и тибетском языках по реке Банной, камень Бухе-Шулун вблизи поселка Суво.
Баргузинская долина известна многочисленными минеральными источниками и живописными скалами на склонах Икатского хребта. Горная часть Баргузинского хребта привлекательна для горных туристов и альпинистов. Хорошие тропы проложены по долинам горных рек к перевалам и горным вершинам, часто встречаются живописные водопады, ледниковые кары, цирки, озера. Часто встречается кедровый стланик, густые заросли больших листьев бадана.
Баргузинская котловина богата минеральными источниками, горячими водами, лечебными грязями.
Баргузинская долина – это и место паломничества буддистов. Содой-лама (Цыден Содоев), уроженец Баргузинской долины, имел необыкновенные способности и дар ясновидения. Во время своих путешествий по Баргузинской долине он нашел источник и точно предсказал его лечебные свойства. Он предсказал также появление автомобилей, радио, революцию в России. Преследование шаманов и разрушение дацанов. У села Курумкан (150 км от поселка Усть-Баргузин) строят новый буддийский дацан взамен разрушенного в середине 30-х гг. Баргузинского дацана «Гандан Ше Дувлин» - большого трехэтажного храма с каменным основанием.