Шумак. Минеральные источники

Шумакские минеральные источники располагаются в юго-восточной части Восточных Саян и насчитывают свыше 100 выходов, которые располагаются по обоим берегам горной реки Шумак. Источники были известны местному населению с незапамятных времен, о чем свидетельствуют многочисленные надписи сделанные когда-то на камнях на тибетском и древнемонгольских языках, дающие информацию о целебных свойствах родника и о правилах приема воды с точки зрения тибетской и монгольской медицины.О чудодейственной силе Шумака свидетельствуют не только легенды, но и многочисленные дары духам Шумака в даровницах — монеты, ножи, зажигалки и т.д., которые есть почти у каждого источника.

Во время экскурсии по долине Шумакских источников можно встретить редчайшие для Прибайкалья растения: тайник овальный из семейства орхидеевых, башмачок крупноцветковый, оригинальный папоротник – гвоздовник виргинский. По соседству с папоротниками растут голубые ели, относящиеся к особой разновидности сибирской ели. Большинство из встречающихся здесь растений являются реликтами третичного периода. На территории Шумакских источников располагаются зимовья и небольшой дацан, ставший центром проведения религиозных обрядов в долине.

Шумакские воды являются углекислыми, термальными и радоновыми. По своему химическому составу минеральные воды Шумака относятся к маломинерализованным гидрокарбонатным кальциево-магниевым с высоким содержанием растворенного кремния. Она отличается друг от друга как по температуре (колеблется от +10 до +42 ˚С), цвету, минерализации, вкусу, так и по содержанию углекислоты и радона. Шумакские воды эффективны при лечении мочекислого диатеза, функциональных расстройств сердечно-сосудистой и нервной систем, хронических заболеваний верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, печени и желчных путей, эндокринной системы и обмена веществ, опорно-двигательного аппарата, гинекология и урологические заболевания. В зоне источников организованы радоновая и грязевая ванны, помогающие от различных суставных остеохондрозов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЛЕЧЕНИЮ:
- воду из источников следует принимать за 30-60 минут до еды или после еды;
- грязевую ванну принимать можно только взрослым и не более 20 минут;
- радоновую ванну следует принимать, не погружая область сердца, 1 раз в день: до 10 минут – взрослым, до 5-7 минут – детям.